SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • ZMA czy PRO-ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy reklamowal czy nie ale 1.5cm w lapce sie nie spodziewaj na tym pojdzie sila i nic wiecej i tez tej sily az tak super nie pojdzie,ja stacka nie bralem ale wszystkie te produkty odzielnie i znam osoby co tez tak robily i efekty sila ,a masa to znikomy efekt... Dobrze Vlad.IV mowi tt trzeba brac po posilkach a zma juz inaczej to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2003-06-18 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie w Polsce - u nas robią zwykle tylko stosunek epitestosteron-testosteron. Więc powracam do pytania - co i ile już brałeś? Patrząc po twoich wynikach nie opłaca ci się brać samej deci, biorąc pod uwagę, że szykujesz się na zawody, radziłbym Ci połączyć ją z winstrolem (np. 200mg deci + 150mg wina\tydzień) Pozdrawiam. Człowiek po to ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2002-10-24 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa+winko next omka

    Post
    Doping

    lepiej najpierw było brać omke, i nie 6 tygodni. 8 minimum, i na tym poprzednim 4 tygodnie, wogóle co Ty robisz to jest moj 1. cykl na ssa. poprawka, to jest twój pierwszy spyerdolony cykl na saa Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-03-02 19:09:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-03-02 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl !!!

    Post
    Doping

    dzieki za pomoc w wybraniu odzywki postaram sie ja kupic jednak dalej prsze o pomoc w wyborze czegos na odblokowanie o rozpisaniu jak wszystko brac apropo sublementow probowalem sporo i masa idzie bardzo ciezko dlatek podjolem decyzje co do koxu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-09-19 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 a redukcja dolnej części ciała

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dolną cześc ciała?? nie ma czegoś takiego... Nie da sie zrobić redukcji miejscowo. Brac możesz, lecz nie wiem w zupełności po co wydawać kase na tego typu suplementy, dla mnie szkoda pieniędzy na coś takiego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-02-22 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i Nitric Oxide... "pompa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Metabolizm szybki mam zdecydowanie, a pompy po Xp nie mialem nigdy. Mam teraz taki sam trening jak 9 miesiecy temu gdy bralem NO i wtedy pompa byla ogromna, wiec mysle ze jedyna przyczyna lezy w jedzeniu/dawkowaniu. Sprobuje tego co piszesz, zeby brac Xp na czczo a drugi przed treningiem. Po treningu sobie odpuszcze.I zrobie wieksze przerwy miedzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-11-16 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA to aminokwasy które teoretycznie zapobiegają katabolizmowi mięśni, nie ma sensu brać ich na masie. Skoro już kupiłeś to poczekaj z tym do redukcji. Co do samej diety to jeśli makroskładniki się zgadzają powinieneś rosnąć. Jeżeli zauważysz, że się za bardzo zalewasz postaraj się obniżyć tłuszcz . Nie jestem entuzjastą "zdrowego trybu życia" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-10-26 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść lepiej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych co napisales to żadna to nie jest odżywka wklej ankiete dzialu tutaj masz link z malym porownaniem http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html jesli to twoj pierwszy cykl to nie ma sensu brac od razu stacka i to jeszcze takiego pokroju Nitro Bo i tak nie wykorzystasz jego potencjału Ogólnie nie słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-10-18 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sucha masa, redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieję, że mi się uda osiągnąć to co planuję. Wezmę Nitro Energizer + cm3 + jakiś spalacz. TomQ mógłbyś mi rozpisać jak miałbym brać pierwsze dwa? Bo nie wiem jakie puchy sobie zamówić (na ~40dni)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-02-26 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy po tesciu

    Post
    Doping

    a jest cos co mozna brac w trakcie cyklu zbey syfow nie wywalilo? bo to tak na prawde jedyny skutek uboczny jaki wystapil po moim cyklu, i w sumei dalbym troche aksy zeby tak sie nei stalo bo etarz ****owo to wyglada;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2007-08-18 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a deka

    Post
    Doping

    [...] rozważaniach, które zdają rezultat w przypadku wszystkich koksów oprócz bolda BYĆ MOŻE!? I dlatego ta kwestia jest dla mnie tak istotna czy brałeś to Ty sam? Bold to undekanian i ci co mówią że należy to brać tak długo mówią to odnośnie tylko bolda, ŻADNEGO INNEGO KOKSU tylko bolda. Dla tego jeszcze raz prosze abyś wyraził sie do końca!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2007-07-28 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyznaje dobrze miales rację ze koles moze zlapac bakcyla bo czesto osoby szybko rezygnują ale to wlasnie niesie za sobą konsekwencje ze szybko się mozna uzaleznic od cwiczenia na odzywkach ALE DURNIA ZE MNIE NIE RÓB kiedy ja napisalem cos w stylu ze kreatyna to jakis wielki kox i lepiej nie brac w wieku 16 to co napisalem mialo calkowicie inny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2007-04-23 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czy mam najpierw kupic kreatyne a potem winstrol czy odwrotnie???" a co ma do rzeczy kolejność kupowania?możesz kupić nawet razem możesz kupić w dowolnej kolejności ale brać winstrolu nie możesz pogoda się znowu z*ebała myślałem, że sezonowcy choć na chwile odpuszczą......

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2010-05-07 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie w każdej aptece ci sprzdadzą :). Jak przyjdziesz do okienka, (ZDROWY) i poprosisz tussipect to aptekarka odrazu sie skapnie że to nie na kaszeL LOL:)). Najlepiej brać gdzieś 30-45 przed treningiem. Jak trenujesz wieczorem to bedziesz mial problem :/. Ale ja bym ECA nie jadł bo szkoda wąroby. Lepiej terme weś i tam ci wszystkopisze :D. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2004-01-02 08:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm ciagle sie waham od czego zaczac ale chyab zaczalbym od mono gdyz jest tansza i jesli bedzie na ciebie dobrze - rowniez wizualnie dzialala - nie na kazdego tak dziala, momo ze na miesnie dziala - zostan przy mono jak nie bedziesz zadowolony z efektow - kazdy szuka czegos innego zmienic na mieszanki typu CP plus ew ester cos co sam chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-01-27 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co jem przez cały dzień dostarczam ledwo 2400kcal a z takim garnierem mam dodatkowe 700kcal Także uzupełnienie na masę jest. A pytałem w sumie o te białko bo się mówi żeby brać białko po treningu czy też przed snem dlatego też nie wiem za bardzo jak to robić.. Czy normalnie Garniera między posiłkami zażywać później trening i po nim nic? Czy też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2017-05-17 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade ! Suplemetacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem do czego sluzy carbo i białko i wiem rownież, ze jest to uzupełnienie diety, po prostu chcialem sie dowiedzieć kiedy najlepiej to brac :) Dzieki za odpowiedz i czekam na jakas pomoc co do przedtreningowki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-06-14 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wszystko zjesc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem Ci jak brac, a znam sie na rzeczy. jak Ci sie nie podoba to co Ci poradze..?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-05-13 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki oczywiscie sog!! a co do tauryny myślisz ze to dobry pomysł?? jak mam ja brac rano to po czy przed śniadaniem i jak łykam tauryne z kreatyna to na raz czy zrobic jakis odstep czasowy?? .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-01-17 12:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+hmb+bcaa+alri Venom??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynę bierz tylko rano. Co do hmb jeżeli juz bardzo chcesz brać to rano, przed/ po treningu i na wieczór conajmniej po 1g na porcje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-03-10 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)